06 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 76,19g | Prot: 39,31g | Karb: 158,04g.
Kahvaltı: Italian Flatbread Focaccia, Olive Oil, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, White Sauce, Spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can), Italian Flatbread Focaccia. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|