07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2654 kcal
|
Yağ: 132,31g | Prot: 129,38g | Karb: 230,70g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Tonno. Akşam Yemeği: Delicato Roomsaus met Groene Peper, Mayonaise, Scampi, Scampi, Scampi, Kipfilet, Rundvlees, Frieten. Aperatifler/Diğer: Poedersuiker, Oliebol, Oliebol, Oliebol, Oliebol, Boni Griekse Yoghurt 0%, AH Griekse Yoghurt 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|