07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 79,75g | Prot: 109,29g | Karb: 8,15g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Red, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|