07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 57,88g | Karb: 78,06g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Leberkäse, Real Quality Gewürzgurken, Milbona Tilsiter. Aperatifler/Diğer: Milka Nuss-Nougat-Crème, Krombacher Radler. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|