08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 19,67g | Prot: 17,60g | Karb: 38,36g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Клубника, Красные Вишни. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|