|
32.3 % Grasa corporal <- Seguramente un error de la báscula, mañana checo de nuevo
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 106,35g | Karb: 134,47g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Lechuga, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Milpa Real Tostadas de Maiz, Atún en Agua (Enlatado). Aperatifler/Diğer: Hershey's Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|