09 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 20,58g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: Арбуз, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Помидоры, Котлета Говяжья, Жареная Картошка, Nesquik Nesquik Duo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|