09 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 7,28g | Prot: 3,95g | Karb: 54,79g.
Kahvaltı: Cafezinho, Suco Detox, Castanhas-do-Pará, Chimarrão. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|