09 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 74,38g | Prot: 42,80g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Tomaten, Chicoree, Cremisee Weichkäse, Saupiquet Thunfisch-Salat. Aperatifler/Diğer: Twix Twix (25g), Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|