10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 56,12g | Karb: 295,95g.
Kahvaltı: Kaufland Frucht Molke, Banane, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Öğle Yemeği: Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Akşam Yemeği: Belegtes Brötchen. Aperatifler/Diğer: K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|