10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 36,27g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. Öğle Yemeği: Thomy Süßer Senf, Balsamico, Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|