10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 61,71g | Karb: 128,61g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Хлеб Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Карусель Элеш с Птицей. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|