|
Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 36,03g | Karb: 160,07g.
Kahvaltı: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Öğle Yemeği: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bon courage et bonne journée bisous 😊
10 Ağu 16 üye tarafından: prescillia5457
|
10 Ağu 16 üye tarafından: mariealinems
|
bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.
10 Ağu 16 üye tarafından: dollyelbet
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|