I_Eat_Therefore Günlüğü, 10 Ağu 16

I_Eat_Therefore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 12,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2016:

859 kcal

Yağ: 12,71g | Prot: 43,95g | Karb: 146,22g. Kahvaltı: Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, General Mills Cheerios. Öğle Yemeği: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Starbucks Doubleshot Light, Zola Natural Coconut Water (Zola), Chobani Simply 100 Vanilla, Giant Food Bananas (Large). devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Still trending...keep it rolling IET...have a great week!!

10 Ağu 16 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

I_Eat_Therefore Günlüğü, 10 Ağu 16

Yorum Gönder

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi