Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jomo59
Günlük
11 Ağu 16
jomo59 Günlüğü, 11 Ağu 16
jomo59 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2016:
679 kcal
Yağ: 28,79g | Prot: 8,74g | Karb: 97,50g.
Kahvaltı:
One A Day VitaCraves Gummies, Coffee with Milk.
Aperatifler/Diğer:
Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Oatmeal Raisin Cookie.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hang with it!
11 Ağu 16 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jomo59 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle