Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 11 Ağu 16

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 25,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2016:

827 kcal

Yağ: 17,68g | Prot: 74,75g | Karb: 97,01g. Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Strawberries. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor