26 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 31,29g | Karb: 69,92g.
Kahvaltı: Omega 3 Fish Oil, kashi golean crunch, carrot, Apple Pie. Aperatifler/Diğer: sugar free jello. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|