12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 88,24g | Prot: 36,71g | Karb: 168,65g.
Kahvaltı: Amway Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Жиров (Вкус Красных Ягод), Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Öğle Yemeği: Красная Цена Фрукты Сушеные и Их Смесь с Орехами и Цукатами, Кофе с Молоком, Сливы, Яблоко, Кофе. Akşam Yemeği: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|