12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 3,35g | Prot: 18,44g | Karb: 20,26g.
Kahvaltı: Ашан Булочка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Хладокомбинат Мацони 4%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|