Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 12 Ağu 16

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 24,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2016:

931 kcal

Yağ: 18,34g | Prot: 78,28g | Karb: 111,39g. Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetables, Michelina's Traditional Recipes Tuscan-Inspired Garlic Chicken. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor