12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 180,79g | Karb: 18,69g.
Kahvaltı: Espresso, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Linessa Mozzarella Light, Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|