12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2716 kcal
|
Yağ: 190,52g | Prot: 227,09g | Karb: 10,74g.
Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Бекон, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|