13 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 54,74g | Prot: 80,51g | Karb: 133,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Жареная Свиная Отбивная, Огородников Лечо Болгарское, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|