14 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 64,50g | Karb: 137,60g.
Kahvaltı: Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tossed Caesar Deluxe with Salmon Salad (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|