14 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 43,43g | Karb: 186,14g.
Kahvaltı: Hirse mit Backobst. Öğle Yemeği: Basmati-Reis, Weihnachtshühnchen. Akşam Yemeği: Aldi Dreisaatbrot, Ponnath Krakauer. Aperatifler/Diğer: Cranberries & Rosinen, Trauben, Koro Drogerie Getrocknete Ananasstücke, Cranberries & Rosinen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|