13 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2466 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 137,17g | Karb: 298,94g.
Kahvaltı: Banan, Decomorreno Kakao, Tran, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako. Akşam Yemeği: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Warzywa na Patelnie. Aperatifler/Diğer: Megabol Kreatyna, Pizza Hut Pizza Classic Pepperoni Mała. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|