15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2861 kcal
|
Yağ: 82,02g | Prot: 103,01g | Karb: 295,74g.
Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (без Глазури), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сметана, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|