15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 83,62g | Prot: 46,58g | Karb: 213,84g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave, Pâturages Beurre Tendre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Oignons, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Emmental Français Râpé, Casino Compote Pomme Fraise, Champignons, Tomates, Huile d'Olive, Président Beurre Tendre Doux. Akşam Yemeği: Président Beurre Tendre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Sucre, Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|