15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 52,96g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Pommes Granny-Smith, Café au Lait, Café au Lait. Öğle Yemeği: Charal Steak Haché l'authentique, Charal Steak Haché 15%, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Poireaux. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Banane, Pommes Granny-Smith. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|