15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 43,17g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Boiled Egg, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Cauliflower Florets, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ranch Salad Dressing, Clancy Pork Rinds, Tuna in Water (Canned). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|