15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 97,93g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). Öğle Yemeği: Chicken Breast, Plain Yoghurt (Whole Milk), Cauliflower Rice, Asda Cauliflower. Akşam Yemeği: Cauliflower Rice, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Mayonnaise, Vienna Sausage (Canned), Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|