16 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 41,38g | Karb: 130,04g.
Kahvaltı: Спартак Батончик Мюсли "Злаки с Семенами Льна", Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Черная Смородина, Сливы, Простоквашино Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Президент Творог Нежный 0%, Сливы. Akşam Yemeği: Годжи. Aperatifler/Diğer: Витьба Вивайли, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Jacobs Капучино, Snickers Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|