16 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 105,59g | Karb: 35,11g.
Kahvaltı: Almonds, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce, Private Selection Black Forest Ham, Roast Beef. Akşam Yemeği: Tostitos Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|