16 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 13,49g | Prot: 47,01g | Karb: 78,06g.
Kahvaltı: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|