Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cosmopolitan2016
Günlük
17 Ağu 16
Cosmopolitan2016 Günlüğü, 17 Ağu 16
Cosmopolitan2016 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,6 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ağustos 2016:
870 kcal
Yağ: 28,77g | Prot: 36,76g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı:
Ja! Gouda Mittelalt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital-Brot.
Öğle Yemeği:
REWE Passierte Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Storck Knoppers Mini, Activia Haselnuss, Actimel Classic.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Die 75 ist ganz nah :) :) :)
17 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Die fängst Du Dir schnell ein, bin ganz sicher! 👍🌞
17 Ağu 16 üye tarafından:
Viviace
Also dann lege ich öfter ein Cheatday oder wie in meinem Fall ein Cheatwochenende ein 😁
17 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Hehe, das klappt nicht immer 😜🌞
17 Ağu 16 üye tarafından:
Viviace
Das stimmt. Ich hatte am Montag so schreckliche Angst vor der Waage. Aber heute bin ich unter meinem Gewicht von Freitag 😁
17 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
👍🌞
17 Ağu 16 üye tarafından:
Viviace
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle