17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 12,37g | Karb: 70,74g.
Kahvaltı: Конфета, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Öğle Yemeği: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lana_erdakova Kilo Geçmişi
|