17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 54,12g | Karb: 92,29g.
Kahvaltı: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Akşam Yemeği: American Value Green Beans (Canned), Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Baked Potato (Peel Eaten), Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|