18 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 17,48g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|