27 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 67,36g | Karb: 8,70g.
Kahvaltı: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Öğle Yemeği: Hellman's real mayonnaise, tuna. Akşam Yemeği: hot dog nathan's, Pork Rinds, mocha latte shake. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|