18 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 35,73g | Karb: 126,06g.
Kahvaltı: О'кей Хлебные Палочки с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|