Hezhturann Günlüğü, 18 Ağu 16

Hezhturann Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Depressed. My pants are too tight.

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 20,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ağustos 2016:

197 kcal

Yağ: 10,05g | Prot: 16,28g | Karb: 13,09g. Kahvaltı: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

I know the feeling and it just means making a commitment to change something one baby step at a time. You know what to do.

18 Ağu 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hezhturann Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hezhturann Günlüğü, 18 Ağu 16

Yorum Gönder

Hezhturann Kilo Geçmişi