18 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 19,85g | Karb: 126,63g.
Kahvaltı: Мёд, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Bonduelle Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Карусель Хлеб 8 Злаков, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мёд, Верес Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|