19 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4233 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 8 saat, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|