|
not THAT bad yesterday???
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 89,34g | Prot: 71,24g | Karb: 173,10g.
Kahvaltı: great harvest bread, honey mustard, Sliced and Glazed Turkey Breast, Diet Coke. Öğle Yemeği: olive oil, bread, ceasar salad, 14" Pepperoni Pizza, panini . Akşam Yemeği: red wine, pasta salad. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|