19 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 36,88g | Karb: 62,47g.
Kahvaltı: Toddy Achocolatado Light, Leite Integral, Arma Zen Farinha de Berinjela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Queijo Minas, Ovo, Bolo de Fubá, Pão de Leite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gisele faria Kilo Geçmişi
|