Pierett Günlüğü, 19 Ağu 16

Pierett Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

"Amai, zovéél eraf zullen !" jullie zeggen.... wel ik woog me deze ochtend bij iemand anders ( bleef er babysitten ) .... die weegschaal wil ik direct ;O))
Morgen zal het een nauwkeurigere meting worden van mijn gewicht. Maar ik leef op hoop !!

79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2016:

1444 kcal

Yağ: 39,75g | Prot: 60,66g | Karb: 209,60g. Kahvaltı: Banaan, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Öğle Yemeği: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Augurken, Aldi Light Kaas Belegen, Délifin Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten. Akşam Yemeği: Tonijn uit Blik, Tomatensaus, Penne, Sangria, Gemengde Notenmix. Aperatifler/Diğer: Zandkoek. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Hahaha, dat is wel eens leuk he zo plots een ander getal. Geniet ervan :-)

19 Ağu 16 üye tarafından: kipkonijntje

Ja nog even op mijn roze wolk blijven....morgen komt de ontnuchtering ....afwachten ....😆

19 Ağu 16 üye tarafından: Pierett


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pierett Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pierett Günlüğü, 19 Ağu 16

Yorum Gönder

Pierett Kilo Geçmişi