19 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 7,72g | Prot: 15,51g | Karb: 75,90g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Lubella Mlekołaki Muszelki. Öğle Yemeği: Ogórek Kwaszony. Aperatifler/Diğer: Kawa z Mlekiem i Cukrem. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|