20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 54,83g | Karb: 131,07g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт, Stelland Явкусный Йогурт Манго-Дыня. Öğle Yemeği: Орехи Кешью. Akşam Yemeği: Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|