Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
20 Ağu 16
Dottieapple Günlüğü, 20 Ağu 16
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gisteren wel uit eten maar sliptong gegeten, paar patatjes en ook wijn gedronken. Geen toetjes en ook geen gesnaai en gesnoep. Met resultaat. Zaterdag vandaag......... geloof als het mooi weer is bbq. vanavond........... dus.
We gaan het zien.
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2016:
949 kcal
Yağ: 40,91g | Prot: 58,94g | Karb: 87,85g.
Öğle Yemeği:
Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Akşam Yemeği:
AH Kaas Ui Broodje, Groentensoep, Kanzi Appels.
Aperatifler/Diğer:
AH Rijstevlaai met Slagroom, Amandelen.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
De rest van de week er een beetje rekening meehouden, dan komt het wel goed! Geniet van de BBQ. Succes!
20 Ağu 16 üye tarafından:
MrsFran
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle