20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 101,30g | Karb: 216,72g.
Kahvaltı: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Chicharrón. Akşam Yemeği: Limonada, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Aperatifler/Diğer: Gamesa Chokis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|